鲳鱼

❖相克

• 鲳鱼+羊肉：影响营养素的吸收

❖搭配

• 鲳鱼+青椒：促进维生素C的吸收

❖禁忌人群

鲳鱼属于发物，有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。

❖适宜人群

一般人群都适宜食用鲳鱼。