宝宝咳嗽流鼻涕食疗方法如何选择呢，这也是根据宝宝的情况，宝宝在小的时候，会出现很多问题，所以需要及时的治疗，那一些疾病都是我们没有想到的，感冒、咳嗽都是最常见到的，所以在治疗方法上选择，也是要适合宝宝们身体情况。
那宝宝咳嗽流鼻涕食疗这样的方法，对治疗宝宝这样的疾病，有着很好的帮助，而且一些食疗的方法，也都是可以很长期使用的，利于宝宝身体营养补充。
宝宝咳嗽流鼻涕食疗方法：
1，多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2，白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3，苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4，姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
5，葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6，葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
以上就是宝宝咳嗽流鼻涕食疗方法，我们按照以上的方法进行，对宝宝在各方面上，都是有着很好帮助，尤其是在增强抵抗力上，有着很好的的帮助作用，很多家长都是很喜爱给宝宝做这样的食物，好消化，也容易吸引营养成分。
