酸奶的好处 治疗牙龈发炎溃烂

喝酸奶的好处很多，它是一种非常适合高血脂患者食用的食物，其次它还有降低胆固醇、提高免疫力、降低血压、减肥的功效等，另外喝酸奶的好处，治疗牙龈发炎溃烂的作用，你知道吗?

酸奶具有治疗牙龈发炎溃烂的作用，因为酸奶中活跃的乳酸菌，可以帮你把口腔里“好”的细菌留下来，并且加速治愈舌头和牙龈上的发炎溃烂。建议你，喝酸奶时，尽量在口中含久一点，让酸奶发挥疗效。

综上所述，常喝酸奶的好处很多，只要你把握好喝酸奶的正确时间，就能起到防病治病的功效。