红烧大黄鱼

.来源:大众养生网

目录

  • 1红烧大黄花鱼的做法
  • 2糖醋黄鱼
  • 3黄鱼炖豆腐
  • 4清蒸小黄鱼
  • 5黄鱼和黄花鱼的区别

1红烧大黄花鱼的做法

制作红烧大黄花鱼的步骤如下:先将黄花鱼宰杀处理好以后,用刀将鱼肉切成片,然后加入料酒和盐腌制二十分钟左右,再将食用油放入锅中烧热,加入葱姜蒜等炒出香味。用小火煮两分钟左右;加入料酒、盐、番茄酱、酱油等以后用小火焖6分钟左右,大火勾芡,把香油淋在鱼上就可以装盘了,转盘以后将葱姜蒜等盖在大黄鱼上就可以食用了。

2糖醋黄鱼

糖醋黄鱼的做法如下:首先将黄鱼清洗干净,将鱼肉剞成八片,然后将其放入盆中,加入料酒和酒精腌制一个小时左右,将淀粉涂抹在鱼肉上面。然后将植物油放入锅中烧至其承受,加入黄鱼炸半分钟左右,放在盘子内;最后将葱姜蒜、笋丁、青椒、白糖等放入锅中炒制,加入少量的水,勾上淀粉芡,在浇上猪油,将其浇在鱼身上就可以出锅了。

3黄鱼炖豆腐

首先要将食材准备好,将黄鱼处理干净,豆腐切成小块,葱姜蒜和干辣椒切成段备用;然后在黄鱼的身上薄薄的涂上一层淀粉,将锅烧热,先用姜片在锅上擦一遍。再倒入食用油;食用油到八十摄氏度左右时把黄鱼放入锅中煎炸,再放入葱姜蒜和干辣椒,加入料酒和食盐德等,最后放入豆腐块,加水直至没过鱼和豆腐,煮上十五分钟就好了。

4清蒸小黄鱼

首先要将黄鱼去头,将内脏清洗干净以后备用;再将小黄鱼身上均匀的涂抹上盐和糖等调味品,然后淋上料酒,加入葱段和姜片腌制半个小时左右;将水烧开,小黄鱼在锅中蒸二十分钟左右就可以出锅使用了。在选购小黄鱼的时候要购买新鲜没有异味的,这样这道菜做出来才会好吃,小黄鱼一定要去头,不然会影响到食用的口感和营养价值。

5黄鱼和黄花鱼的区别

黄鱼和黄花鱼实际上是两种鱼类,只是不同地区的叫法不同而已。这种鱼的体型较小,较为修长,吃起来虽然会有很多的鱼刺,但是味道非常的鲜美。黄鱼用来清蒸、红烧和煮汤都是很不错的选择;江浙一带盛产黄鱼,这种鱼的营养价值很丰富,可以起到延年益寿和促进大脑发育的作用,适合老年人和小孩子食用,购买的时候要选择新鲜的黄鱼。

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