肾阳虚的治疗方法

❖目录

• 1女人肾阳虚的症状
• 2如何治疗肾虚
• 3肾阳虚吃什么好
• 4肾阳虚吃什么药好
• 5怎么判断肾阴虚还是肾阳虚

1女人肾阳虚的症状

女性肾阳虚的时候经常会觉得非常怕冷，尤其是在秋冬季节，四肢冰凉，还会出冷汗，而且身体会有一些轻微的浮肿，四肢肿胀，长时间站立或者行走的话，还会觉得非常疲倦，脚后跟很疼，容易受凉，有些人还会有一些月经不调的情况出现，尤其是比较严重的话还会卵巢早衰，闭经，中老年女性甚至会有更年期提前，而且会有一些尿频尿急的现象。

2如何治疗肾虚

想要治疗肾虚，建议最好是应该去找中医师进行调理，看看是肾阴虚还是肾阳虚，千万不要因为这段时间性功能下降就急于求成，随便服用一些补肾壮阳的药物，可以服用一些六味地黄丸，或者进行食补，起到一定的保健功效，可以平时多吃一些海鲜，干贝，枸杞，黑枣，黑米，也可以吃一些腰子，能够补肾益精，寒凉的食物不要吃得太多。

3肾阳虚吃什么好

建议平时多吃一些富含营养的食物，可以吃一些猪肉，猪肉里面含有大量的蛋白质和脂肪，还有很多的碳水化合物和微量元素，不仅能够补身子，还能够补肝肾，能够滋阴润燥，也可以多吃一些牛肉，更加能够帮助修复组织，还能够暖胃，为身体补充更多的能量，脂肪含量也比较少，或者平时可以多吃一些山药，海鲜，少吃一些生冷寒凉的食物。

4肾阳虚吃什么药好

有肾阳虚的情况，应该平时服用一些中成药，比如能够补肾壮阳，温脾养胃的药物，可以服用一些莲子，如果肾阳虚的情况已经非常严重的话，最好还是要到医院去做一些详细的检查，六味地黄丸就是非常常见的，能够补肾的中成药。平时可以适当的吃一些干贝，枸杞，黑米，黑枣，还可以吃一些猪肉，牛肉，都能够补身子，起到很好的补肾的作用。

5怎么判断肾阴虚还是肾阳虚

肾阴虚患者最主要常见的现象是经常腰膝酸软，四肢无力，而且失眠，容易心烦气躁，经常会眼花，耳鸣，有的时候还会有一些浮肿的情况出现，是一种物质上的缺乏，而肾阳虚跟肾阴虚表现不一样，患者会有四肢发冷，手脚冰凉的情况，而且会有明显的性功能障碍性欲减退，经常看起来气色不佳，是功能性的匮乏，女性朋友还会有黄褐斑等。