番茄鸡蛋汤

❖目录

• 1番茄鸡蛋汤怎么做
• 2甜酒煮鸡蛋有什么功效
• 3水煮鸡蛋
• 4鸡蛋面条
• 5醋泡鸡蛋面膜

1番茄鸡蛋汤怎么做

准备好番茄，鸡蛋和少许葱花，然后将番茄放入开水中焯一下，然后捞起来直接放入凉水中，去皮切块，放在旁边备用。然后将鸡蛋打散，加入适量的盐。下一步就是在锅中加入适量的油，将番茄倒入锅中翻炒几下，就可以加入清水烧开，然后再加入少许的盐提味。最后就可以倒入鸡蛋，边倒边搅拌，使得鸡蛋呈现出蛋花的状态就可以了。

2甜酒煮鸡蛋有什么功效

甜酒煮鸡蛋是产妇们刚临产完特别喜欢的一种食物，因为它不仅具有补血的功效，还可以增加母乳。甜酒是由糯米为原料发酵而成的，具有止泻暖胃的功效，而且老少皆宜，忌口比较少。而鸡蛋一直是作为一种常见的补品，具有补充蛋白，健脑益智等众多功效。而甜酒与鸡蛋一起煮时，甜酒的挥发性可以更好的促使鸡蛋的功效被人体更好的吸收。但是如果对于酒精比较敏感的，则要小心食用。

3水煮鸡蛋

水煮鸡蛋是一种常见的解决鸡蛋的方法，不仅能减少其中的营养物质的流失，还是一种快速方便的方法。水煮鸡蛋需要在煮之前清洗一下，避免有脏东西沾在上面被误食。然后将鸡蛋放入锅中，加入适量的水，用小火慢慢煮炖。鸡蛋一定要煮熟了才能吃，通常大约八分钟左右，鸡蛋会煮熟。水煮鸡蛋不仅营养丰富，简单易学，据说还有减肥瘦身的功效。

4鸡蛋面条

鸡蛋面条是早餐时很好的选择，制作方便，而且还营养丰富。首先准备好鸡蛋，面条和几株小白菜。把鸡蛋打入油锅中，用慢火煎，可以加入少许盐和料酒，味道更佳。然后就可以加入适量的水了，再放入面条，然后快出锅前加入白菜，还需要适当加入调味料。不同口味的人可以选择不同的材料，也可以用番茄或者其他的蔬菜代替白菜，味道一样美味可口。

5醋泡鸡蛋面膜

醋泡鸡蛋面膜具有美白，润肤去皱，祛斑的功效。取一个鸡蛋用醋将它泡在有盖子的杯子中，然后盖上，把它放到冰箱的保鲜层，大约三天左右。然后取出鸡蛋，因为蛋壳已经软绵绵的了，所以就用尖锐干净的东西把其外壳戳破。然后用蛋清使压缩面膜膨胀，这就成了醋泡鸡蛋面膜了。然后如果有斑点比较多的地方，将瓶中的液体直接涂抹在脸上。