粉玫瑰花茶

❖目录

• 1荞麦茶的功效与作用
• 2孕妇能喝大麦茶吗
• 3菊花茶的泡法
• 4夏天喝什么茶好
• 5降三高喝什么茶

1荞麦茶的功效与作用

荞麦茶是一种能当饭吃的食品，它有着非常好的营养功效，有补充身体营养、减少皱纹、美容养颜、减肥和排毒健胃的作用。尤其是对于高血压、高血脂和高血糖患者，有很好的保健功效，能够促进血压、血脂和血糖的正常。这对慢性疾病有很好的调节与治疗意义。荞麦茶有很好的养胃作用，对消化不良、积食有很好的调养作用。另外对软化血管也有不错的效果，可以做为心脑血管患者的营养主食，起到保健的功效。

2孕妇能喝大麦茶吗

孕妇可以适当喝一些大麦茶，具有很好的调养身体的作用。它有消暑、去火的功效，对女性怀孕出现的内火上升有一定的祛火作用。另外大麦茶有不错的降血脂和胆固醇的效果，有养胃暖胃和促进消化的作用，有很好的利尿性。对孕妇在保胎期间有很好的润肠道的作用，避免身体毒素积滞，出现粉刺等。另外它还有预防冠心病等心脑血管疾病的作用。

3菊花茶的泡法

菊花茶有清热解毒、祛火安神、平肝明目和促消化等功效。菊花茶的冲泡方法很简单，最好使用透明的玻璃杯，这样泡出来颜色微黄，赏心悦目。可用4、5粒菊花茶，再用沸水冲泡，一般两三分钟后就可以饮用了。如果在菊花茶中加入几粒冰糖喝起到会更加甘甜。另外菊花茶也可以与山楂、金银花、茉莉花、蜂蜜、桑叶、枇杷叶等一起冲泡，功效也是各有不同。

4夏天喝什么茶好

夏天天气较热，人往往内炎较大，这时可以喝些清热解毒去暑的茶饮。如绿茶、菊花茶、荷叶茶、山楂茶等。这些茶的特点都是清热去火消暑，有一定的促进消化和增进食欲的作用，通过喝茶能够让内热尽快消除，避免内热积滞伤害身体。当然这些茶饮多为凉性，尤其是菊花茶和荷叶茶，如果身体虚弱，肾阴虚和体质寒凉的人士要少喝，避免出现腹泻等不利症状。

5降三高喝什么茶

三高人士喝茶重在去脂、清热解毒和促消化等。这方面的茶饮还是很多的，如绿茶、普洱茶、菊花茶、苦荞茶、荷叶茶、山楂茶和大麦茶等，尤其是大麦茶不但有很好的消脂性，同时对有降低胆固醇吸收的作用，对三高人士来说，可以经常这样的茶饮，有很好的保健功效，但要注意，茶的浓度不宜过高，另外患者在服药期间饮茶要慎重，要听从医嘱。