烤猪蹄

❖目录

• 1烤猪蹄做法
• 2黄豆炖猪蹄丰胸
• 3吃猪蹄会胖吗
• 4腊猪蹄炖什么好吃
• 5孕妇能吃猪蹄吗

1烤猪蹄做法

将猪蹄用清水洗好之后切成小块，然后再冷水的时候放到锅中煮，把血沫冲洗干净，在把猪蹄上的杂毛用刀刮掉，加入适当的料酒，盐，味精，葱，姜，八角等调味料，放到压力锅中压半个小时左右的时间就可以。捞出之后把水沥干，然后用锡纸包好猪蹄再放入烤箱当中，220°烤一个小时的时间，一个小时之后剥开锡纸猪蹄的表皮酥脆，而且口感也非常的好。

2黄豆炖猪蹄丰胸

黄豆炖猪蹄丰胸这个说法已经得到了很多人的共鸣，猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白，黄豆中有非常高的营养元素，而且长期的吃不进可以起到丰胸的作用，还可以改变皮肤的肤色，是众多女性朋友的首选。还有按摩丰胸的方法效果也很明显，是女性月经期之后11-13天的时候是最佳的丰胸按摩时期，每天睡觉之前按摩乳房也是一个比较有效果的丰胸方法。

3吃猪蹄会胖吗

猪蹄当中含有非常丰富的胶原蛋白，脂肪的含量也很高但是没有肥肉高，所以吃猪蹄之后就会胖。虽然吃猪蹄会发胖，但是吃猪蹄对人体也非常的好。猪蹄当中含胶原蛋白成份所以能防止皮肤出现起皱的现象，因此吃猪蹄还能增加皮肤的弹性，对于儿童生长发育也有一定的作用。孕妇吃猪蹄还可以下乳，因此猪蹄特别的适合产后体质虚的产妇。

4腊猪蹄炖什么好吃

腊猪蹄的做法有很多种，不论搭配什么食物来炖都非常的好吃，日常生中比较常见的是腊猪蹄搭配藕和海带比较多一些，这两种搭配的方法不仅可以改善心脑血管疾病，还可以减少皱纹的出现，因为猪蹄当中还有非常多的胶原蛋白，胶原蛋白是女性美容养颜的法宝之一，所以可以适当的吃一些。除了女性吃猪蹄比较好之外老年人和身体虚弱的人们吃也非常的好。

5孕妇能吃猪蹄吗

其实孕妇是可以吃猪蹄的，而且好处也非常的多，因为它的营养价值非常的高，不仅含有非常多的胶原蛋白，而且还含有非常多的维生素，对于孕妇身体所需要的元素都有一定的补充，所以孕妇是可以吃猪蹄的。即使对孕妇身体有好处，但是也要适量的吃，因为猪蹄是脂肪类的食物，吃多了很容易发胖的。孕妇在怀孕期间饮食一定要多样化不要挑食。