美白牙齿

.来源:大众养生网

目录

  • 1怎样快速美白牙齿
  • 2冷光美白牙齿的危害
  • 3美白牙齿的小窍门
  • 4牙齿美白贴有用吗
  • 5什么可以美白牙齿

1怎样快速美白牙齿

生活中能够美白牙齿的方法有很多。首先白醋能够美白,每天可以取适量的白醋在口中含服,两分钟之后吐出然后再正常刷牙,不过这种方法对牙齿具有腐蚀性,会造成牙龈不适。其次柠檬汁也能够美白牙齿,在牙膏上蘸取适量的柠檬汁,不仅能够达到美白效果还能够使牙齿更加坚固。除此之外将花生粉磨成面之后擦在牙齿上也能达到同样的效果。

2冷光美白牙齿的危害

冷光美白牙齿首先会对人们的牙齿产生刺激,比如说出现过敏现象或者是牙龈酸痛、肿胀,症状轻的时候可以短期内消退,但是严重的情况下会持久不退。其次,冷光美白牙齿对牙龈也会有伤害,因为美白牙齿后会使牙齿丢失钙元素造成钙质的脱落;除此之外还有可能出现牙齿断裂、磨损的现象,所以在使用冷光美白牙齿的时候一定要谨慎考虑。

3美白牙齿的小窍门

美白牙齿可以用小苏打刷牙,小苏打也就是人们常常提到的食用碱,刷牙的时候适当的蘸取一些,每个星期坚持2到3次即可是牙齿亮泽光洁。其次每次刷牙之后还可以口含一片柠檬片,它不但美白效果比较好同时还能够有效的清洁牙垢,保持口腔卫生;除此之外还可以经常喝奶酪,因为奶酪含有丰富的钙元素,它能在牙齿上形成一种保护膜,避免牙齿被染色。

4牙齿美白贴有用吗

美白牙贴是能够美白牙齿的,不过在使用的时候要注意,因为美白牙贴中含有一些氧化物。如果氧化物浓度过大的话很容易使牙齿着色,所以在的试用期间不要吃带颜色的食物,而且这种方法一般在两周以后才能看到效果,所以坚持使用。同时美白牙齿还可以从饮食上进行,尤其是要吃一些富含维生素的食物像柠檬、青苹果、奇异果等都是不错的选择。

5什么可以美白牙齿

首先草莓可以美白牙齿,将草莓压成糊状并且在草莓糊中添加适量的发酵粉,充分搅拌后涂抹在牙齿上,大约保留5分钟之后清洗掉并且进行刷牙。其次美白牙齿还可以多吃青苹果,因为青苹果的热量比较低,它不但洁齿效果显著同时还能快速去除牙渍;除此之外还需要多吃一些富含维生素的食物,例如香蕉、苹果、雪梨、奇异果、西红柿等。

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