鹿茸山药泡酒

❖目录

• 1鹿茸山药泡酒配方
• 2山药炖羊肉
• 3山药炒肉片的做法
• 4山药的作用
• 5铁棍山药怎么去皮

1鹿茸山药泡酒配方

鹿茸山药酒的配制方法其实很简单，将需要的原材料事先准备好，山药以及鹿茸清洗干净放置在一边，准备好足量的白酒备用，将所有的材料一同放入容器内进行密封，放置一段时间之后就可以饮用，山药和鹿茸属于常见的滋补品，在酒精的作用下效果会更加明显，定期饮用这种酒可以帮助改善男性性功能减弱，肾虚阳弱等症状，当然也可以改善贫血的现象。

2山药炖羊肉

山药炖羊肉是一道滋补的菜品，能够帮助调理食欲不振，气虚体弱等症状，当然也可以起到补肾壮阳的功效，山药炖羊肉的制作方法简单易学，定期制作来食用对于滋补身体十分有益，将需要的原材料事先准备好，由于羊肉的膻味比较浓郁，因此在清理上需要做足工作，除了葱姜等调味料去腥之外，也可以抹上孜然帮助改善口感，依据个人喜好酌情添加。

3山药炒肉片的做法

山药炒肉片属于家常小吃，制作方法很简单，将事先准备好的山药削皮洗净，切片以后再放入水中浸泡，之后再把新鲜的肉拿出来洗净切好，添加料酒，少许淀粉以及葱姜腌制一段时间，开火起锅，倒入油之后将瘦肉放入锅中快速翻炒变色，之后再将山药沥水倒入锅中一同翻炒，依据个人喜好添加食盐等调味料，翻炒一定的时间出锅就可以了。

4山药的作用

山药是常见的食材之一，对身体的益处比较多，山药中含有十分丰富的营养元素对于补气补血有明显的功效，且可以与其他的食材相互搭配，功效更加明显，此外山药还延缓衰老，补肾益身，对于缓解男性性功能衰弱具有一定的作用，山药中还含有一种粘液蛋白可以起到美容养颜的作用，山药的食用方法很多，常见的是泡酒服用以及与一些食材熬煮成汤。

5铁棍山药怎么去皮

山药去皮有一定的讲究，如果手与山药皮直接接触容易造成红痒的症状，建议引起重视，因此在取出山药的时候最好佩戴一次性手套，将山药直接放入锅中加水煮，大火煮沸再改成小火慢炖，用筷子试一试看有没有煮熟，煮熟之后浸泡在凉水中，待冷却之后直接用削皮刀削皮就可以了，山药煮熟之后去皮比较容易，山药的食用方法还是比较多的，可以依据个人喜好进行烹饪。