艾叶泡脚的功效与作用

❖目录

• 1艾叶泡脚能减肥吗
• 2艾叶泡脚可以治疗月经不调吗
• 3艾草的作用
• 4用艾叶泡脚有什么好处
• 5艾叶怎么治妇科病

1艾叶泡脚能减肥吗

如果能够长期的坚持用艾叶来泡脚是可以起到一定的减肥作用的。因为用艾叶泡脚的时候，会促进身体中的血液循环，而且在泡脚的过程中还会有微微出汗的情况，这就是身体中的脂肪在燃烧，所以具有减肥的作用。但是艾叶泡脚的减肥非常的缓慢，所以想要减肥最好是通过有氧运动的锻炼和饮食的控制进行，这样不但效果比较明显，而且还是非常健康的减肥方法。

2艾叶泡脚可以治疗月经不调吗

艾叶具有很好的驱寒、除湿、通经络的作用，所以当出现了月经不调的时候，适当的用艾叶煮水来泡脚，是可以起到一定的缓解作用的。但是要注意在用艾叶水泡脚的时候，一般微微出汗就可以了，而且在泡脚后一定要注意多喝一些温开水，而且不要吃寒凉的食物，这样效果才好。用艾叶水泡脚最好是一星期进行一两次，不要天天的泡脚，否则可能会引起头晕、头痛的症状。

3艾草的作用

艾草是一种中药材，可以用艾草煎水服用，也可以用艾草煮水泡脚，都可以起到治病防病的作用。因为艾草可以驱寒除湿，如果有月经不调、宫寒等症状的女性，用艾草和香附、吴茱萸、当归等煎水服用，就可以缓解病情。如果经常有腹冷腹痛的症状，可以用熟艾放进布兜中敷于肚脐处，就可以缓解症状。如果经常腹泻、拉痢等，用艾草和干姜一起煎服效果不错。　　

4用艾叶泡脚有什么好处

用艾叶泡脚的好处很多，首先是可以促进身体中的血液循环，加速身体中的新陈代谢的进程，不但可以让身体更加健康，还可以起到一定的减肥作用。因为艾叶的去寒去湿的效果非常好，所以经常用艾叶泡脚还可以让身体中的寒湿之气尽可能多的散去，对于口腔溃疡、牙周炎、咽喉肿痛等症状都有很好的缓解作用。但是在用艾叶泡脚的时候，不要天天都泡，过犹不及，每周进行一两次就可以了。

5艾叶怎么治妇科病

用艾叶治疗妇科病可以水煎服，可以煮水泡脚，还可以用来艾灸。用艾叶和香附、当归、肉桂、吴茱萸等中药一起煎水服用，可以缓解月经不调的症状，对于宫寒不孕的症状也有一定的缓解作用。用艾叶水泡脚也可以调理月经。艾叶在中医上还有一个用法就是艾灸，用艾条悬灸足三里穴、关元穴、气海穴、三阴交穴等穴位，都可以治疗月经不调。