老年人性生活

.来源:大众养生网

目录

  • 1老年人如何过性生活
  • 2老年人性生活的好处
  • 3老年人性生活方式
  • 4老年人性生活次数
  • 5老年人性生活注意什么

1老年人如何过性生活

老年人性生活一定要节制,性生活也是一件非常消耗体力的事,人的老年身体各方面的素质都会下降,年轻人的性生活一般是一周1到2次,老年人的话一个月一两次就可以了,而且老年妇女的阴道比较干燥,所以性生活的时候一定要多爱抚对方,多刺激对方,让女性动情产生性幻想,这样才能有足够的润滑,才不会使得性生活成为一件痛苦的事情。

2老年人性生活的好处

健康合理的性爱不仅可以增进夫妻双方的感情,使得家庭更加和睦,还有预防老年痴呆的作用,这是德国一个科学组织发现的,所以建议老年人适当的与自己的伴侣发生性关系,可以是一个月1次,也可以是两个月1次,健康合理的性爱能使人身心愉悦,同时起到延年益寿的作用,所以千万不要觉得年纪大了就不能做爱了,其实年纪大了更需要性生活。

3老年人性生活方式

老年人的身体状况都有不同程度的下降,所以性生活的时候最好选择一些比较安全的体位,老年人的性爱不光是性交,更多的是依恋和赞美,所以建议老年人保持健康合理的性生活,这也是夫妻和睦的必修课,当然在做爱的时候双方也需要一定的技巧,毕竟都是老夫老妻,缺乏年轻时候的激情,这个时候就更需要爱抚和对伴侣的赞美了,这样才能使对方更容易动情。

4老年人性生活次数

老年人因为身体素质的原因,建议一个月一到两次性生活,保持这这个范围内不会对身体产生伤害,一般男性在40岁的时候性欲就会有所下降,在50岁的时候就会急剧下降,这个也是符合人的生长规律的,老年人的身体状况都不会太好,性爱也是一个十分消耗体力的运动,老年人一般性爱之后都会十分的疲惫,所以建议每一次的性爱间隔最好是10天左右。

5老年人性生活注意什么

老年人的性生活一定要格外注意伴侣的感受,一般人随着年龄的增加性冲动都会有所变化,人到老年性冲动会明显降低,所以首次要知道自己的伴侣是否想要发生性关系,如果不想的发生而强要发生的话,会让伴侣对性生活产生厌烦的感觉,时间长了对彼此都是一种伤害,其次做爱的时候要多爱抚对方,多说一些情话来刺激对方,这样才比较容易高潮。

展开全部内容