枸杞的功效与作用

❖目录

• 1枸杞泡水喝的功效与作用
• 2枸杞对早泄有作用吗
• 3枸杞哪里的好
• 4黑枸杞子的功效
• 5人参枸杞泡酒

1枸杞泡水喝的功效与作用

枸杞具有很同的营养价值，它富含多种维生素和微量元素。枸杞含枸杞蛋白多糖等多种营养物质，能够起到滋阴补阳、抗肿瘤、保肝明目、美容养颜的效果。是人们生活中不可多得的养生食物。一般我们会把枸杞用来泡水、泡茶喝，长期坚持这样的喝法，能够起到良好的养生功效，尤其是对身体素质差的人可以每天饮用这样的茶水，既预防疾病，又能提高身体素质。

2枸杞对早泄有作用吗

枸杞有滋阴补阳、促进肾功的效果，所以常吃枸杞对预防阳痿早泄有一定的功效。同时它能提高人的免疫力，对肾虚和用肾过度起到修复作用。要想有这样的功效，应该坚持每天生吃或泡水喝，时间长了，效果才会慢慢体现出来。吃一两回不会有明显的作用。这是需要明确的地方。另外枸杞的多种微量元素和枸杞蛋白多糖还有预防衰老促进性腺分泌的功效。

3枸杞哪里的好

我国多地都产枸杞，尤以宁夏最为有名，尤以中宁枸杞在宁夏最为盛名。中宁枸杞甲天下，其它良好的功效在于该地区特殊的地理环境，中宁的昼夜温差很大，有适合枸杞生长的土壤。另外利用黄河水里的各种有效物质进行生长，使中宁枸杞的功效更好。中宁枸杞颜色深，个大、皮薄，甘甜可口。也是唯一被列入新中国药典的枸杞品种。被国家定为全国唯一的药用枸杞基地。

4黑枸杞子的功效

黑枸杞子有滋肝补肾和明目益精的功效，特别适用于因肾虚造成的腰膝酸软、头晕眼花等症状。它是天然的抗氧化剂，能够起到预防肿瘤和美容养颜的功效。另外现代科学证明，黑枸杞子对降低胆固醇特别明显，有提高免疫力和促进免疫细胞的功效。对增强淋巴数量有着很好的调节效果。能够缓解慢性病糖尿病患者的多吃多饮、体重明显下降等症状。

5人参枸杞泡酒

人参枸杞酒有很好的补肾益精的效果，对调理男性阳痿早泄等性功能障碍会起到很好的作用，对因肾虚造成的腰酸腿疼、头晕无力、食欲不振有一定的调节效果。它的配方是人参十克，枸杞三两，熟地黄一两，冰糖四两，白酒十斤，通过充分浸泡后就可以饮用了。另外要注意对伤热肝炎较大的人士应该少喝，避免出现上火、便秘等不利的症状。