青椒炒牛肉

❖目录

• 1红烧牛肉的做法
• 2咖喱牛肉的做法
• 3牛肉怎么做好吃
• 4孕妇能吃牛肉吗
• 5牛肉炖土豆

1红烧牛肉的做法

红烧牛肉的做法如下：第一步，准备适量的牛肉、油、食盐、八角、山楂、姜、萝卜、红枣、桂皮、陈皮、老抽和大葱。第二步，牛肉洗净切块。第三步，锅中倒入牛肉翻炒，待牛肉变色后，盛出，洗净备用。第四步，锅中放入适量的油，加热后，倒入牛肉、姜片、八角、山楂、红枣、陈皮，翻炒均匀后，再放入酱油、食盐和水，煮开后，放入高压锅，煮十分钟。第五步，锅中放入适量的油，加入花椒爆香，再把萝卜块倒进去翻炒。第六步，将高压锅中的牛肉倒入炒锅中，和萝卜一起煮干，最后加入大葱翻炒均匀即可。

2咖喱牛肉的做法

咖喱牛肉的做法如下：第一步，准备适量的牛肉、土豆、咖喱、食盐、油、洋葱、胡萝卜、椰子粉、水淀粉和红糖。第二步，牛肉洗净后切丁，然后焯一下水，捞出沥干备用。第三步，土豆去皮切块，胡萝卜、洋葱切块。第四步，锅中热油，放入洋葱爆香，然后加入土豆和胡萝卜，翻炒均匀后，倒入牛肉。第五步，翻炒至牛肉快熟时，加入咖喱，炒出香味后，再加入椰子粉水。第六步，汤汁煮开后，加入食盐、红糖，大火收汁即可。

3牛肉怎么做好吃

牛肉的做法非常多，比如红烧牛肉就是一种比较好吃的做法。其具体操作步骤如下：步骤一，准备适量的牛肉、土豆、胡萝卜、辣椒、大葱、八角、姜片、草果、桂皮、食盐、油、料酒、酱油等。步骤二，牛肉切成小块，焯一下水，洗净备用。步骤三，土豆去皮切块，大葱切段，胡萝卜切块。第四步，锅中热油，放入辣椒、葱段、八角、姜片爆香，然后倒入牛肉，翻炒均匀。第五步，放入料酒、酱油、草果、桂皮、食盐翻炒，再放入土豆块和胡萝卜块，翻炒均匀后，加入适量的开水，小火慢炖即可。

4孕妇能吃牛肉吗

孕妇是能吃牛肉的。牛肉中富含铁和锌，铁能预防孕妇贫血，锌不仅能促进胎儿神经系统的发育，还能提高人体免疫力。所以吃牛肉对孕妇有好处。需要注意的是，现在市面上有很多假牛肉，都是其它肉类添加了化学助剂转变而成的，所以孕妇朋友在挑选牛肉时，一定要小心， 以免吃到假牛肉。此外，牛肉一定要去正规的店铺采购，以免买到检验检疫不合格的牛肉。

5牛肉炖土豆

牛肉炖土豆的做法如下：第一步，准备适量的牛肉、土豆、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、大料、花椒、食盐、生抽、料酒、蚝油和白糖。第二步，牛肉洗净后切块，焯一下水。第三步，将牛肉放进锅中，加入葱姜蒜、干辣椒、大料、花椒、料酒和生抽。第四步，大火煮开，待汤汁剩下一半时，放入土豆块和胡萝卜块，转中火，继续煮。第五步，待汤汁浓稠时，加入适量的蚝油和食盐，翻炒均匀后即可出锅。