脑出血吃什么好？

脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。

❖1.适宜食材

1、宜食维生素C和钾、镁等微量元素含量丰富的食物；2、宜食清淡、低脂食物 。

❖2. 禁忌食材

1、忌食高脂肪食物；2、忌食辛辣刺激、高盐的食物 。