闭经吃什么好？

闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

❖1.适宜食材

1、宜食多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物；2、宜食清淡食物；3、宜食性质平和或温性食物 。

❖2. 禁忌食材

1、忌食酸辣、生冷食物；2、忌食烟酒；3、忌食凉性或寒性的食物 。