前列腺增生吃什么好？
前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村，而且种族差异也影响增生程度。
❖1.适宜食材
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1、多喝水；2、多吃含硒、锌的食物；3、适量补充维生素C、E
。
- 白果
- 罗汉果
- 猕猴桃
- 芦笋
- 石榴
- 核桃
- 荔枝
- 黑豆
- 荞麦
- 绿豆
- 干贝
- 鲅鱼
- 鲢鱼
- 鲈鱼
- 银鱼
- 青鱼
- 鲤鱼
- 猪肝
- 青豆
- 葡萄干
- 白菜
- 荠菜
- 猪心
- 腰果
- 赤小豆
- 桃
- 柿子椒
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❖2. 禁忌食材
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1、患者不能抽烟喝酒；2、不能吃辛辣食品；3、忌厚味、油腻类食物
。
- 薄荷
- 洋葱
- 桂皮
- 香菜
- 茼蒿
- 辣椒
- 茴香
- 韭菜
- 芥菜
- 杏仁
- 草鱼
- 猪肉
- 猪蹄
- 腊肉
- 奶油
- 奶酪
- 花椒
- 香肠
- 腐竹
- 鱼腥草
- 火腿
- 发菜
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