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肾结石吃什么好?

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肾结石为泌尿系统常见病,多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性。

1.适宜食材

    1、饮食宜清淡,以低蛋白、低脂肪为主;2、增加维生素B的摄入量 。
  • 薄荷
  • 冬虫夏草
  • 罗汉果
  • 牛肉
  • 核桃
  • 莴笋
  • 马齿苋
  • 银耳
  • 小麦
  • 黑豆
  • 荞麦
  • 绿豆
  • 花生
  • 豌豆
  • 海带
  • 紫菜
  • 鳕鱼
  • 带鱼
  • 鲢鱼
  • 鲫鱼
  • 猪肝
  • 猪蹄
  • 红茶
  • 鸡肝
  • 青豆
  • 猪心
  • 大麦
  • 鹌鹑蛋
  • 赤小豆
  • 白芷
  • 发菜
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2. 禁忌食材

    1、控制钙的摄取;2、忌食富含草酸盐的食物;3、限制维生素c的用量 。
  • 洋葱
  • 草莓
  • 桂圆
  • 芦笋
  • 海参
  • 香菜
  • 菜花
  • 辣椒
  • 菠菜
  • 油菜
  • 苦瓜
  • 桔梗
  • 柿子
  • 杏仁
  • 虾米
  • 泥鳅
  • 鲍鱼
  • 栗子
  • 腊肉
  • 豆腐干
  • 花椒
  • 香肠
  • 鱼腥草
  • 火腿
  • 红花
  • 虾皮
  • 河虾
  • 西洋参
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