牙龈炎吃什么好？

医学上将围绕并覆盖在牙齿周围的软组织称为牙龈，发生于牙龈组织的急慢性炎症称为牙龈炎。表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎，包括牙龈组织的炎症及全身疾病在牙龈的表现。

❖1.适宜食材

高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物 。

❖2. 禁忌食材

忌辛辣刺激性食物、油炸、熏烤、酸甜、冰冻、坚硬的食物 。