防止痛经

问

怎样可以防止痛经呢？

答

女孩子不仅仅是来例假的时候，平时也要格外的注意，不要做剧烈的运动，跑步的时候不用特别的卖力去跑，慢慢跑就可以了。平时不要用冰凉的水洗......[查看详情]

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