酸奶含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有利。但是喝酸奶的时候也有很多需要注意的事情，那么我们应该怎样喝酸奶才能充分地吸收里面的营养呢，赶快来看看吧。
酸奶的主要原料是新鲜牛奶。酸奶是要经过杀菌后再向牛奶里面添加有益菌（也是人们所称的发酵剂），再经过发醇后，以及冷却灌装的
吃完羊肉是可以喝酸奶的，羊肉是热性的食物吃了是很容易引起上火的，而且还会造成便秘，这个时候喝酸奶是可以帮助促进消化的，而
过期的牛奶是不能做成酸奶的。酸奶虽然是酸的，但是也是用新鲜的牛奶发酵而成的，并不是使用的变质的牛奶。过期以后的牛奶是不能
胃胀气引发的原因很多。根据上述问题所述，由于消化不良引起的胃胀气，酸奶的营养价值和牛奶相同之外，因为其中还富含一定的乳酸
你好，在出现胃痛的情况下，最好不要喝酸奶。理由如下： 一，酸奶基本上都是冷的甚至是冰冻的，这样有刺激胃的作用，容易让胃痛
吃完螃蟹时可以喝酸奶的，这两者不是相克的食品，预防蟹相克的食品有梨子，花生，冷食，等多种食物，平时饮食方面要注意搭配，否
吃完香蕉再喝酸奶，一般人是没有什么反应的，所以大多数人是可以把香蕉的酸奶放在一起喝的。但是香蕉的作用是润肠通便，而酸奶可
