说到辐射二字，相信很多朋友都是比较害怕的，因为对于大部分人而言，心里是深知辐射的危害性的。经常接触辐射的人，可能会患上一些疾病，有的时候还会患上一些比较难以治愈的疾病，这些情况都是时有发生的。而在现实生活里面，辐射源还是非常多的，这样的话，我们所受到的威胁自然也就比较多了。当我们受到辐射之后，是不是会想方设法来补救呢？但是有很多时候效果是不是不好呢？与其这样的话，我们还不如做好辐射的预防呢。下面这四招，就能够帮助我们来很好地预防住辐射。
保持距离
最简单的防辐射方法就是与家用电器、办公设备、移动电话等放射源保持适当距离，最好是保持3 米以上的安全距离。
避免长时间同时使用
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种办公和家用电器同时使用。不要把家用电器集中摆放形成“大辐射磁场”，同时减少与这些放射源的接触频率。
注意放置位置
对于电视、电脑以及电冰箱等电子设备，不应该集中摆放在卧室里，否则会让自己暴露在超剂量辐射的危险中。此外，电脑的摆放位置也很关键，保证尽量别让屏幕的背面朝着孕妇，因为电脑辐射最强的地方是背面，屏幕的正面反而辐射最弱。
用水吸电磁波
室内要保持良好的环境，要有舒适的温度和清洁的空气。我们都知道：水是吸收电磁波的最好介质，所以不妨在电脑的周边多放几瓶水。不过，要是塑料瓶和玻璃瓶的水才可以，绝对不能用金属杯盛水。
注意防辐射食物的摄入。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
大家要想不再受到辐射的威胁，务必要做好上面文章提及的这四方面。只要大家能够严格按照上面的要求来施行的话，相信我们必然是可以很好地预防住辐射的。除此之外，希望大家在日常的生活之中，一定要休息好，多喝点开水，多吃点新鲜的水果以及蔬菜，这些对于我们都是极好的，切记。