生活中很多的朋友在节假日的时候都会乘坐车辆出去游玩，这可能也是大家非常羡慕的事情。还是有一些朋友就不敢出去玩，因为他们一坐车就会有晕车的状况。身体难受，当然我们出去游玩也不会高兴的，在生活中特别是对于晕车的朋友来说掌握一些有效的预防方法还是非常有必要的。除了这些好方法的环节大家就可以出门游玩了也不用去羡慕别人了。接下来我就为大家详细的介绍一下，我长途汽车的时候如何来预防晕车呢？如果您有这方面的症状就快来了解一下吧，对身体的健康是有帮助的，
如何防止晕车
1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴肚脐处，防止晕车疗效显著。
7.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。
以上为大家详细的介绍了在生活中我们乘坐长途汽车，有效预防晕车的一些好方法你都了解了吗？掌握了这些有效的方法当我们远行出门的时候，需要乘坐汽车大家就提前做好准备。用这些好方法好好的缓解自己的身体，一定会很健康舒服的度过。