在我们的生活中饮食的健康可是非常关键，那么各种美味的水果可能是在生活中大家比较喜欢吃。当然我们在食用水果的时候也要注意方法和选择，特别是有一些胃部不舒服的朋友们在吃水果的时候更应该注意才好。因为生活中有些水果是凉性的，常吃的话对胃部的健康损伤比较大，那么特别是胃部不舒服的话你如果吃的话只能加重你的胃部疾病更严重。那么具体来讲到底哪些水果不适合给胃不好的人来吃呢！接下来我就为朋友们具体的讲一讲，四种水果胃不舒服尽量少吃为好。
肠胃不好，以下几种水果就要少吃：
柿子
柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。
山楂
山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。儿童处在换牙时，若经常大量食用对牙齿的生长不利。
猕猴桃
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
鲜枣
鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
为了大家的胃不健康，那么以上介绍的这四种水果你还是要少吃为好，为这几种水果对胃不都有一定的刺激作用，如果不加以保护和节制的话只能更让我们的胃部伤害，会更严重起来的，大家还是应该选择一些好消化对胃不健康有好处的水果来食用为好。