夏季是个炎热的季节，很多时候人们容易出现很多身体上的小问题或者是大问题，这些都是大家所应该注意的，其实夏季是个可以展现更多人美丽的季节，但是有好处就会有坏处，热毒也很容易在这个时候侵入人们的身体，给人们的身体健康造成一定的危害和影响，因此预防就成了目前最重要的一个问题，那么夏季应如何预防热毒伤身？下面的几个方面就会给大家展示相关预防知识。
夏季应如何预防热毒伤身？
简单地说，热毒是中医中一种常见的病症名。我国传统医学认为，导致人体疾病的外因不外乎六种，即风、寒、暑、湿、燥、热，热毒便是其中之一。这些可能致病的因素与天气条件有着天然的联系，正如四川人爱吃辣椒有助于驱除体内的湿气，热毒在高温、闷热天气下容易侵袭人体。
自身调节能力较好，可自行排出热毒
人体是一个有机整体，对疾病的抵抗能力与人体自身免疫力、饮食状况、情绪、睡眠状况及外界气候等多种因素相关。即便是处于高温、闷热的天气条件下，人体仍具备一定的自身调节能力，但这种调节能力却因人而异。就热毒来说，在炎热天气下，能否通过自身的调节能力顺利将其排出且不出现任何症状，则关乎个人情况。一般来说，如果人们平时注重合理膳食、保持生活规律等，自身的免疫力就会提高，热毒就不会引起严重后果，尤其在膳食方面，针对天气特点，多吃一些寒凉性食物，也有助于热毒排出。
肌肤红、肿、热、痛均与热毒有关
对于并不具备中医常识的人们来说，“热毒”一词难免过于专业，但热毒在体内堆积所引起的症状却十分常见。浑身发热、全身关节肌肉酸痛是热毒淤滞患者的主要症状，就具体表现来说，肌肤容易出现红、肿、热、痛，即中医所谓的“阳证”。
热毒淤滞肌肤还容易引起疮疡，患者往往皮肤发红、灼热、疼痛。急性蜂窝组织炎、急性化脓性淋巴结炎、肛周脓肿等症状也可能与热毒淤滞有关。另外，热毒淤滞还可能导致全身皮肤发热、疼痛，舌红苔黄等，严重时体表还会出现多发性脓肿。
夏季应如何预防热毒伤身？对于夏季有些人是感到恐惧的，很多病毒都会在夏季得到有效的传播，侵入人们的身体，使人们的健康得到破坏。热毒是炎热夏季比较常见的一种症状，他会引发很多人身体的相关疾病，可以说有时候大家是防不胜防，但是不管怎么说，预防总比不预防的好，而且做好充足的准备也会有效的避免热毒的危害。