很多父母最烦心的事就是自己的孩子出现咳嗽的情况，而且咳嗽还总是不好，尽管咳嗽属于一种人体的保护性呼吸反射动作。每次咳嗽的时候就会清除呼吸道内的分泌物或者是进入气管的异物，不过长期频繁的咳嗽肯定会影响到正常的生活，而且有可能回引起喉咙疼痛、声音沙哑、呼吸道出血，乃至患上肺炎。而小孩子本身体质就比较差，因此家长更应该注意，尤其是在小孩子咳嗽的期间，不要给他们吃五种食物。
咳嗽期间禁食5类食物
事实上，孩子咳嗽期间会有一些饮食禁忌，广州医科大学附属第四医院中医科主任医师杨群玉教授建议咳嗽期间要禁食或少吃以下5类食物：
第一类：补益类汤
即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。
第二类：寒凉类蔬菜
主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜，青菜汤和寡糖也尽量不要喝。
第三类：生冷食物
主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。
第四类：禽肉和海鲜
咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类，也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。
第五类：水果
一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。
宝宝咳嗽的日常护理
除了饮食方面的注意事项，宝宝咳嗽还需注意以下护理事项：
1.注意避免过敏源，比如家里不要养宠物、养花；不要铺地毯；不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡；不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味，否则会因过敏而导致咳嗽。
2.注意避免忽冷忽热，尤其要避免吹冷风，能有效预防咳嗽。
如果孩子总是不断地出现咳嗽的情况，那么建议家长们带着孩子去看看儿科医生，找到咳嗽的原因，然后根据病因抓紧治疗，不要让孩子的病情加重。此外，现在外面的天气一天比一天好了，如果天气晴朗的时候可以带着孩子去户外活动，多多晒太阳，让孩子呼吸新鲜的空气，这对治疗咳嗽也是有很大帮助的。如果要服药的话，建议在医生的指导下给孩子服药。
