不管是在炎热的夏天之中，还是在天气酷热的日子里面。防晒对于我们而言是非常重要的，尤其是对于那些爱美的女孩子们来说，更是需要如此做的。要知道，美白对于一个女孩子来说是何等的重要的，而如果不进行好的防晒的话，那必然是会使得我们变黑的。防晒的方法有很多，最为常见的就是涂抹防晒霜，这是大多数女孩子们都会使用的方法。虽然有些防晒霜是有不错的防晒效果，但是还是有一些是没有任何效果的。不仅如此，有的时候极有可能还会危害到我们的肌肤的。其实，防晒还有一个更简单更好的方法，那就是选对衣服的颜色。
据业内专家介绍，其实一件普通的t恤衫胜过任何防晒霜，可以隔离95%的紫外线光。就颜色而言，颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色。就质地而言，在化学纤维中，涤纶>锦纶>人造棉、丝;在天然纤维中，亚麻>大麻>棉丝。
英国辐射防护委员会的一份研究报告指出：防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，浸湿后防晒效果下降到4。此外，米色棉织品的防晒系数为9，白色棉织品的防晒系数虽然可达33—57，但用这种材料制成的服装，仍然有可能使敏感性皮肤的人被晒伤。
红色衣服最防晒
大气中的臭氧每减少1%，照射到地面的紫外线就要增加2%，而皮肤癌的发生率则增加4%左右。在阳光穿红色的衣 裙能减轻紫外线对皮肤的损害，这是因为紫外线是位于太阳七色光普中最远离红色光普的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收住，因此穿红色衣
服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而可减轻紫外线对皮肤的损害.
孩子夏天穿红色衣服最防晒。红色波长最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以穿红色外衣能阻止紫外线，防止晒伤。
所以，在以后天气非常炎热，太阳甚是毒辣的日子里，我们要想防晒的话，不要再单单依靠防晒霜了。其实你们有更好的方法的，这个方法就是穿对衣服，选对颜色是最为重要的。一般，我们可以多穿一些红颜色的衣服，要知道红色衣服的防晒效果是最好的。