相信很多朋友，都遇到过这样或者类似的情况，我们本来很困了，准备躺下来睡觉，但是过了很长的时间，就是睡不着。在这期间，我们可能换过很多姿势，也数过羊，甚至有些人连睡觉都数过，但是最后还是没能睡着。这个时候，相信大家都非常焦躁、气愤了，其实没有必要这样，可能是我们方法错了，可能是我们的枕头不对。如果以后大家晚上再次睡不着的时候，不妨试试这三个枕头吧。
养心枕
有些人是因为心烦忧郁、胸闷、出虚汗而睡不着觉，这时可以取夜交藤200克、合欢花60克，研成粗末，装入布袋中，再放置到普通枕头里，有养心安神、解烦除躁的作用。
养血枕
其实有些人的失眠不是因为精神方面的压力或者或是睡觉前想的事情太多的原因，其实是因为自己的身体出现血虚而才导致的失眠，常有的时候还会出现头晕眼花以及心悸多梦的现象;
这时可以取酸枣仁100克、丹参200克、黄芪200克，研成粗末，装入布袋中，置于枕头内，有益气、养血、安神的作用。
磁石枕
中老年人常因肾气亏损、肝阳上亢而导致失眠多梦，睡觉时还容易抽筋，这时可以买粉碎成砂的磁石1000克，装入布袋中，置于枕头内。长期使用，有补肾益精、平肝潜阳、安神益智的功效，尤其对抽搐癫痫有较好的镇静作用。
有了这三个枕头，相信很多人的失眠症状都会消失不见的。当然了，还有一些人晚上睡不着可能和枕头也没有多大的关系，很多时候，大家的失眠是心理的原因，所以这个时候我们需要调整好自己的心态才行。只有找到原因之后，我们才能够对症采取措施，这样我们才能尽快入睡，恢复身体的活力。