我们吃水果的时候只是喜欢吃里面的果肉，而果皮在一些人看来似乎没有什么食用价值，一般都会扔掉。其实，有的水果有营养的不光是果肉，果皮也含有很多营养，而且还可以有其他的好处，这是我们平时很难注意到的。据专家称，有的水果比如橙子，橙子皮就可以止咳化痰，而苹果皮可以抗衰老。今天小编就来详细的说一下，女性美白可以用哪些果皮。
1、火龙果皮
增加光滑度
火龙果的果中的花青素是中非常营养的物质。花青素有很棒的抗氧化功能，并能在人体血液中保存活性75小时。打碎成泥长期饮用，不仅增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。一定要选取新鲜的果皮!
2、柠檬皮
使皮肤滋润光滑
晒干后的柠檬皮每日泡水喝，长之以久可以美白。另外也可以泡在洗澡水中，柠檬皮含的油脂及养分可以帮助皮肤保湿，消除干燥。帮助皮肤做一个全身美容~柠檬皮在超市就可以买到，方便简单，坚持一个月，美白保湿功效就会明显看到。
3、西瓜皮
美容护肤
很多老人都知道用西瓜皮炒菜吃，但不知道它有维生素C、E，将新鲜的西瓜皮直接敷在面部，可以帮助消除炎症，也可以将西瓜皮打碎捣成泥状敷在脸上当作面膜，每周两三次，每次10分钟左右，敷后用水洗净，长时间有嫩肤美白的功效。
4、柚子皮
抗炎去痘
柚子皮的功效是不容错过的，果皮中含有精油，不止可以用来提取做香味剂、化妆品，还具有杀菌抗炎的功效，对炎性痘痘具体调理作用，柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。
5、香蕉皮
美容护肤
新鲜的香蕉皮直接涂抹在四肢可以帮助美白滋润，而晒干磨成粉，每日饮用更可以更好的取得美白抗氧化功效，但香蕉皮一但发黑被氧化就不可以涂抹和饮用了哦~
6、苹果皮
抗衰老
苹果作为人们都喜爱的水果，果皮中的营养物质也常常被忽略掉。苹果皮含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。常常食用苹果，可以抑制炎症和痘痘。每天一个，两周就会有效~
7、猕猴桃皮
抗炎抗过敏
猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗炎和抗过敏的功效。面部过敏的同学们一定要多食用哦~表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。只需将猕猴桃连皮榨汁，过滤后饮用即可，方法十分简单。
建议女性朋友应该依据自己的肤质来选择水果，因为每一种水果都有自己独特的特性，因此，建议再用果皮美白之前一定要记得做一个敏感的测试，看看自己的皮肤是否接受这种果皮，假如出现了过敏的情况，那么就不要用这种果皮了。用果皮来美容，应该注意果皮的有效使用时间，假如果皮放置太久的话，就会被氧化，这种被氧化的果皮就不适合用在皮肤上了。