在生活中如果女人们的胸部比较小的话，先不要着急忙着自卑，应该首先要注意做好保健护理工作，如果有必要的话最好是到医院进行检查，因为女人的胸太小的话有可能是有疾病的，在生活中如果乳房健康但是就是胸部很小，那么女人们有可能是因为肾虚或者身体虚弱导致的，所以这类型胸小的女人在生活中想要做好胸部的保健护理工作，那么就要注意给自己的身体补血了，日常应该多吃些补血气的食物。
1、脏腑有状况
胸部发育不良，说明肾阴不足，气血不足。若乳晕黑、有增生都显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够。另外，肝藏血不足会导致月经量不多，子宫血供应不够，胸部自就会缺少气血的濡养，就达不到丰满的效果。
2、女性魅力减少
女人的胸部是最大的生理特征，小胸女人都会有自卑的情结，没有丰满的胸部怎么会有女人应有的资本，更不要谈女人魅力了。
3、影响夫妻生活质量
小胸女人性生活不容易达到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基础上的，想想，干瘪的乳房，怎么会有感觉呢？要想经营一个健康和谐的家，女人还得从丰胸做起。
4、易患乳腺疾病
胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患，增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。近些年陈晓旭死于乳腺癌，让人痛惜不已，本应风华年龄，却因乳腺疾病早早离开，因此女人不要小觑乳腺疾病，要提高丰胸护胸意识，经常按摩胸部，爱惜自己的胸部，才能做健康的女人。
要知道在生活中女人胸小没有魅力是小事情，但是如果女人因为胸小导致患上乳腺疾病的话那就是大事了，要知道在生活中女人的胸部发育不良导致胸小的话，是很容易患上乳腺疾病的，所以女人们在生活中要注意保健护理好自己的胸部要积极的促进胸部健康的发育，胸部健康的发育了不但能够减小患病的几率同时女人魅力也会增加不少。