红薯在冬天的时候刚成熟，那个时候如果在外面吃烤红薯的时候会感觉不仅是暖和，而且还会感觉甜甜的暖暖的，红薯的吃法有非常的多，而且还有些北方人喜欢在晚上做稀饭的时候放一些红薯，稀饭出锅的时候就会非常的香甜，而且有很多小孩子也喜欢吃煮红薯，老年人也感觉吃红薯的时候不用怎么嚼对胃部非常的好，但是在什么时候不能多吃红薯，红薯和什么不能在一起吃呢？
红薯忌与柿子同吃
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
红薯应该何时吃
红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
特别提示：吃红薯不可过量
红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。
红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。
糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。
因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状，就别勉强了，改吃糙米也有同样的效果。
其实有非常多的人不知道到底红薯吃起来那么好吃对身体有什么不好的，其实红薯多吃了我们的胃里会非常的难受，而且还会感觉非常的有饱腹感，小孩子是不可以一次性吃的太多，特别是如果是孩子正在消化不良的时候如果吃了一些的话，那么还是有可能造成孩子病情更加严重的情况，所以说孩子其实并不是太适合吃红薯的，吃完红薯以后尽量让孩子多运动运动，让胃部尽快的活跃起来这样也是可以帮助孩子尽快的消化掉红薯的。
