你知道你自己的头上究竟有多少根头发吗？小的时候我们几乎都听过这样的故事，故事里的主角往往充满睿智，将这个难题聪明回避。不过从皮肤科医生的角度来看，这个问题并非无解。江苏省中医院皮肤科主任闵仲生说，其实一般人群的正常头发总数约在10万根左右。
那么，你知道自己有多少头发正“蓄势待掉”吗？
这个问题其实同样有答案，据闵仲生介绍，从头发的生长规律来看，一个人的满头秀发中，约有85-90%其实正处于生长期，9-14%则处于休止期。前者蓬勃生长，后者却已经休止，在洗头、梳头或搔头皮时，就会随之而脱落。所以一个人每天脱落一百来根头发，其实还不算异常。
“其实，春天新陈代谢快，头皮和头发的代谢也会加快，长得快掉得自然也快，如果头发正好赶上休止期，掉得就会比较多，这种还不用太紧张。”闵仲生说，另外，相对于偏油的发质来说，干性头发掉头发往往更严重。由于头发油脂分泌少，头发会容易因为缺乏水分而变得干枯、发黄，而初春天气本身也干燥，干性发质者就遭殃了。
不过，头发脱落可不只是因为这些。闵仲生说，除了季节的因素外，脱发的原因还是很复杂的。比如51.8%的男性脱发患者有家族史，如果父母、祖辈是男性型脱发患病，那么当事人的患病率会是一般人群的2.5倍。
值得注意的是，男性脱发与体内雄性激素关系密切，激素分泌过旺，毛囊上的受体又出现问题，导致毛囊萎缩，就会导致头发脱落。但男性型脱发并不仅限于男性，女性也可能会患病，只是和男性的“发际线后移”特点不同，女性更容易表现为发量减少、头顶稀疏。
另外，大部分女性在接近更年期时都会脱发，这也和激素水平变化有关。
在春季这个季节中，如果有朋友们要想保护住自己的头发。首先，朋友们应该要避开脱发的诱因。比如，朋友们应该要适当的洗头，一般情况下隔一天就洗一次，或者可以每天只用清水冲洗头发。如果头发是湿的不要外出，然后要用电吹风低温档将头发吹干，接着让发丝自然阴干。在洗发的时候，水温应该不要超40摄氏度，朋友们也可以将橄榄油和柠檬汁混合起来，涂抹并且按摩头皮然后冲洗干净就可以了。当然，在日常生活中均衡饮食、平时注意适当的休息也都是非常需要的。相对于比较复杂的脱发现在，那就应该要看看是什么类型，然后根据类型对症下药。”相关医生强调，在中医中认为头发与肝肾有密不可分的关系，肝肾不足就会导致头发脱落。所以在脱发时，也应该对肝肾进行一下调理，从而让我们的毛发更加的乌黑浓密。
