会烦，是很多人总是把生活中所有的事情都看得太重，很多的时候，只要我们换个角度去看待事情，我们就会发现截然不同的一面，会发现世界的精彩纷呈。不要每次失去一样东西，就觉得活不下去了，这个世界上，每天都会发生很多事情。如果，以这样的心态下去，人不累死才怪。地球不是围着一个人的脚步而转动的。我们只是这个地球中的一小部分而已。
当我们自以为幸福，而此幸福是建立在物资的富裕、身体的健壮，或心理的快乐时，其实这只是相对的，且往往建立在外在条件，或攀缘、取得之上的。若执着于这种幸福，此幸福便只是在无常变化之中，缺少稳实的基础。
然而很多时候，皆是我人所执取的幸福，更因此执取而更执取于此。而这种幸福感必须依赖不断追求，才能获得。
而在世间无常无我秩序的运作中，这种因取得而有的幸福只能使既得者增加更多的追求与执取。
当一切生必归于灭时，这种不断增加的幸福也必会在生灭法则中归于灭。
愈大幸福感在失去时便失去更多，而内心也更为痛苦。
若明乎于此，将此追求及获取心态，调整过来，将一切追求与执取放下，不去执着虚幻的幸福感。
往往在放得下时，才会恍然发觉，原来真正的幸福就是在放下时，因为放下便不再追求，不再执取，便不再因此而产生限制与压力等作用。原来放得下才是幸福。因为放得下才得自在，自在是最大的幸福。
什么都去在意，都要去管，肯定会感觉累人。有的时候，试着给别人的机会做事，同样也是给自己的心灵慰藉。不要总是以悲观的角度去看待生活，如果是这样的话，那么毫无疑问你的生活肯定是糟糕透了，根本没有什么欢乐的情绪可言。责任每个人都有，但承担方式却不尽相同。学会释然，生命才会真正地开始它的精彩之旅！