自从有了灰指甲，我就开始各种地方奔波，药没没少买，医生也没少看，可就是治不了，出去和朋友在一起我都不敢把手伸出去，时间一长，发现我连自信心都没有，有一次开会，老板让我把写好的文件念出来让大家借鉴一下，当我拿出文件的那一刻，看见老板脸上的那一份厌恶，就在这时以后我的自尊心深深的被打击了，有没有什么好的办法？
1、咬指甲癖:可引起指甲变形.
2、习惯性抽搐畸形:患者将同手的另一手指放在拇指甲上,先放在背指甲皱处,然后在指甲板上向前移动,引起指甲变形,护皮也与指甲分开.
3、剔指甲癖:患者将小片的指甲和指甲周皮肤剔去,使指甲和甲皱粗糙、不规则.许多指甲可受累.患者多有寄生虫恐怖症,认为剔下的指甲和指甲周皮肤含有寄生虫.
4、人工指甲病:由故意外伤所致.用尖锐器械在指甲弧影处穿刺可局部阻碍指甲生长,并引起脓毒症和肉芽组织形成.若将指甲锉插入护皮下则可导致慢性或急性甲沟炎.
5、指甲层裂:常见于妇女,指甲远端层裂.多种外伤可引起层裂,但主要是手反复受干湿度交替作用所致.
6、异位指甲:指甲基质受创伤后,一小部分患者基质可在指甲皱外长出指甲来.
7、皮肤微波损伤:手指甲有深的横嵴. 在各种皮肤问题中灰指甲的确是最顽固的一种。许多人在初得灰指甲时总是希望尽快去除好，但往往是半途而废。还有些患者已经治好之后又重新感染真菌而发作。但只要采用正确的方法，坚持到底，灰指甲是一定能去除的。
我听说有一种叫英国悠甲莫莱歌对灰指甲很专业，独含高效皮肤渗透成分快速渗透甲下甲沟组织，完全杀灭致病菌，消除灰指甲症。
其实对于上面的叙述来讲，还有很多的灰指甲问题都完全可以直接通过饮食来解决的啦，只是我们平时关注的太少的啦，所以总是不知道怎么样去预防灰指甲，灰指甲这事有时候我们会感觉挺无所谓的，但是它已经开始影响我们的正常生活了，不管怎么样，我们以后也不用花那些冤枉钱了，都会有克服它的办法，所以大家要多多注意自己的饮食和生活规律。