现在有很多妈妈在生完孩子以后都是选择母乳喂养的方式，毕竟母乳喂养宝宝能够更健康的成长。不过因为现在的妈妈都要参加工作，在给孩子断奶以后都希望自己能够尽快的回乳，这样才能够更好地投入到工作当中去。生活中其实是有很多特别巧妙的方法能够帮助女性回乳的，这样可以很好的避免他们衣服被乳汁弄湿的尴尬，让他们能够更好的去参加工作。就让我们一起来了解一下回乳的方法吧。
产后回乳的方法主要有自然回乳及人工回乳两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断乳者，常可使用自然回乳方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回乳方法。另外，正常断乳时，如果奶水过多，自然回乳效果不好时，亦可使用人工回乳方法。
中医里回乳最常用的是麦芽，生麦芽炒麦芽哪个好是个问题。据文献记载，生、炒麦芽均有回乳之效。有观点认为：其回乳作用，关键不在生、炒与否，而在于用量的差别。小剂量则消食开胃而催乳，大剂量则耗气散血而回乳。麦芽60g~90g，水煎代茶饮，可连服3~5日。还有个免怀散，亦可回乳。引《医宗金鉴》原文参考：产后乳汁暴涌出，十全大补倍参耆，食少乳多欲回乳，免怀红花归芎膝，无儿食乳乳欲断，炒麦芽汤频服宜。
注:产后乳汁暴涌不止者，乃气血大虚，宜十全大补汤，倍用人参、黄耆。若食少乳多，欲廻其乳者，用麦芽炒熟，熬汤作茶饮之。免怀散：红花
赤芍 归尾 膝各二钱 上剉，水煎服。麦芽煎：麦芽三两 上一味，水煎作茶饮。
除了内服法外，中医里还有其它方法：先将乳汁吸出，用皮硝50～60g置于纱布袋中外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日4次。针刺足临泣、悬钟等穴位，两侧交替，每日一次，用弱刺激手法，7天为一疗程。西医也有一些方法。如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服35天；或溴隐亭，每次5mg，每日2次，连服6日，以后每日5mg，连服3日；或肌注苯甲酸雌二醇2毫克，每日1次至回乳为止。也可口服维生素B6片剂，每次200mg，每日3次，连服4-6天，机理可能为促进脑内多巴胺生成，从而激动多巴胺受体引起负反馈使垂体泌乳素分泌减少，进而抑制乳汁的分泌。也有食物回乳的记载：豆浆碗，加入砂糖适量混合温服之。
通过母乳来喂养孩子的妈妈们，如果在小宝宝长大以后想要为孩子断奶，上面我能告诉大家的那些方法都能够帮助妈妈尽快的回乳，妈妈们在出去工作的时候不再因为乳汁的分泌而受到影响，能够更好的投入到工作当中。希望想要给孩子断奶的妈妈们都能够记住上面的那些方法，让这些方法真正的能够给大家带来帮助，不要让妈妈们总是受到乳汁分泌的困扰，尽快的帮助大家回乳。