什么人不适合吃花生

幸福哇哇叫
2015-04-08 13:28:41

大家肯定会感觉没有人不能吃花生,因为现在虽然说花生不是太贵的东西,但是在界面上会卖有很多花生煮花生炒花生或者是中华上各种各样的花生吃起来非常的美味。而且花生吃了非常多的时候也不是感觉特别的难受也不会感觉胃特别的胀。但是有一群人们他们是不能够吃花生的因为他们患有疾病这个时候如果吃花生的话是会造成更严重的疾病。到底是什么人不能吃花生呢?

什么人不适合吃花生

1、痛风患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

2、胆囊切除者

胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

4、想减肥的人

花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

5、糖尿病患者

糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

6、高脂蛋白血症患者

饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

7、跌打淤肿者

花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。

这类人群,如果经常性的吃花生时会造成生命上面的危险特别是如果有很多人出来话说以后会感觉腹痛或者腹胀的话那么有可能是肠胃方面出现了疾病特别是有很多女性总是感觉吃花生那么小的东西差一点就会不太习惯了那样可以减肥。其实我们有一点小误区,因为花生吃多了身上的脂肪会更加的多,而且还会让我们更加的胖。可以说发生并不是什么太好的东西很多有病的患者是不能经常的吃,身体健康的话那么可以适当的吃一些是可以的。


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