在生活中我们经常可以吃到很多的海类的产品，因为海产品对我们的身体是非常好的，而且口味也是非常的好吃，特别是海产品凉拌，或者炖菜才吃的非常的好吃，而且还产品里面的碘含量也是非常的多，但是还看品都有什么功效？不知道大家有没有什么了解？有些人的体质是不适合吃海产品的，因为有些人的体质，如果吃过海产品之后，可能会导致身体出现些问题让我们一起来了解一下？
木耳昧甘性平，有黑白两类。白色者生于桑树上，又称银耳 黑色者生于桑、槐、柳、榆、楮等朽木上。按现代食物化学的分析结果，两者成分相似，但从中医临床效果看，两者却略有不同。黑木耳能治妇人因血热而引起的月经过多、淋漓不止、赤白带下及闭经。对大便干结及痔疮出血也有一定疗效。现代研究证明。木耳多糖有降血糖、降血脂、减少血小板数量、抗血栓形成、提高机体免疫功能及抗胃溃疡形成等作用。因此。大家都视木耳为山珍补品。但李时珍却说 “木耳乃朽木所生，得一阴之气，故有衰精冷肾之害。”虽然此说法尚未见实验报道，但为谨慎起见，我在临床上只推荐给阴虚火旺、内热较重的燥红质者，而劝平素怕冷的迟冷质、气血两虚的倦咣质者及生殖机能低下的人还是少吃和不吃为好。孕妇也不宜多吃。
海参昧咸性温，其种类很多，有刺参及光参等十余种。《随息居饮食谱》说它有“滋肾、补血、健阳、润燥、调经、养胎、利产”等功能，“凡产后、病后、疲劳，宜用猪羊肉煨食之”。因其补益作用类同于人参，故名海参。迟冷质者用之可健阳，燥红质者用之可滋阴润燥。倦咣质者用之可补血，晦涩质者用之可调经。唯独腻滞质之有脾虚、痰多、大便溏稀者当忌。现代研究发现，海参所含的海参素能抑制多种霉菌及某些肉瘤。对中风后发生的痉挛性麻痹也有一定的治疗作用。
海蜇昧成性平。《归砚录》称它能“宣气化痰，消炎行食”，“故哮喘、胀满、便秘、带下、疳、疽等症，皆可量用”。我在临床上多用于燥红质之高血压者。建议他们用海蜇和荸荠（味甘性寒）等量共煮，同食，这就是有名的“雪羹汤”。此汤治疗阴虚、咳嗽、便秘等亦很有效。近代研究证明。海蜇头原液中有类似乙酰胆碱作用的物质，故可以扩张血管。降血压。
海产品是有一些比较寒的，所以体质比较寒的人最好是不要吃多，如果车多的话对身体也是非常不好的，而且海参是咸性温的，但是如果皮肤有皮肤疾病的人，不要多吃的因为这样可能会加重皮肤的严重，所以平时的时候我们要注意一下，吃黑木耳的时候一定要注意黑木耳有活血的功效，那么在身体出现有出血现象的时候千万不能够吃黑木耳。