女性最在意的就是自己的容颜了，女人的面部一旦出现了皱纹，总是会对她美丽的容貌有大的影响，尤其是长出来鱼尾纹，更会让女性看上去没有精神，憔悴，甚至会让人感觉到她的衰老，然而鱼尾纹的出现，总是大家必不可免，特别是在生活中，我们稍微不小心就会让鱼尾纹趁虚而入，那么有什么办法可以预防鱼尾纹呢！其实方法还是有很多的，下面就给大家介绍几个。
1.仰睡会减少皱纹
仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
2.别眯眼看东西
别眯着眼瞧东西，美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。
3.多吃三文鱼
多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。
只要我们掌握好了上面介绍的几个办法，在生活中还是可以很好的预防鱼尾纹的出现，特别要注意的是，女性朋友不管眼睛是否近视，在看东西的时候千万不要眯着眼睛，这样真的是很容易会让我们长出鱼尾纹，生活中的一些小细节还是很有必要注意的，特别是为了美丽，那么就更加要警惕，不可以轻视了一些小的细节。