好多人会抱怨，明明刚洗完头发，为什么头皮还会痒，而且是越挠越痒，越痒就会心情越烦躁。造成头皮痒的原因有好多，有可能是因为选择的洗发水不适合自己，或者是伪劣冒牌产品，对头皮产生不良反应导致头皮发痒，也有可能是洗发水没有清洁干净，遗留在头皮上导致毛孔堵塞从而痒，所以要选择适合自己的正品洗发水或润发露，洗头发时要清洗干净，不要遗留在头皮上。有的人喜欢染头发，一些对头皮产生刺激的劣质染发膏对毛孔阻塞，容易发生炎症或者其他皮肤病，所以尽量不去染头发，自己的头发最自然最漂亮。
在饮食上，尽量少吃盐，多吃绿色青菜。水果等富有碱性的食物。 生活中要调解精神，减少压力，以愉快的心情去工作和学习。
此外，头发的清洁也是关键。首先，要选择好适合发质的洗发、护发用品。其次，在洗的过程中抓挠适度，不要损伤发质和头皮。啤酒去头屑也很简便，其法如下：用温啤酒将头发弄湿，保持15分钟或更长的时间，然后用水冲洗，再用适量洗发、护发剂清洁，每日两次，3天为一疗程。用这种方法治疗头皮屑，对头发无损伤，无不适感，简便易行，不妨试一下。 除此之外，以下方法也很有效： 1、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止痒去头屑。 2、葱泥洗头法：先将葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻拍头部，直到葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。几小时后将葱泥汁洗掉，止痒、去头屑的效果也很好。 3、陈醋洗头法：陈醋150毫克，加温水l公升，充分搅匀，每日洗头一次，对止痒、去屑、生发、护发均有很好的效果。
4、新洁尔灭洗头法：先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时将头发浸入完全，用手反复揉搓之后，再用毛巾将头包起来。半小时后再用温水洗净，一般一次见效。若未去净，一周后再按相同方法洗一次即可。
在护发的同时，可以采用一些小窍门，用啤酒洗头发会止痒去屑，即使是过期的啤酒也没有关系，药店也会有止痒的洗发用品比如康王等，可以适当用一点，不要频繁使用，一周一两次就好，因为它属于激素类药物不适合长期使用，严重的头皮发痒要去医院看医生。