​头痛怎么办 中医教你针灸疗法治头痛

妮妮宝贝1123
2015-04-02 18:45:34

我在上高三那年,经常头痛,有时候厉害的都不能听课,自己很烦恼,校医也总是看不好,无奈之下只好请假回家,医生看了说是偏头痛,很烦,总是感觉这耽误了自己学习,但是自己也没有办法解决,拿了一大堆药回校了,每天都是吃饭吃药,吃的恶心死了,但是没有办法为了身体还是忍者吃下去了。毕业之后在家人的引导下开始了四处寻医,最后在别人的介绍下,开始中医治头痛,在医生的帮助下,现在好了,给大家介绍介绍神奇的中医吧。中医对头痛的分类有很多,最大的就是把头痛划分为外感头痛和内伤头痛。中医中的针灸法是很好的治疗慢性头疼的方法,主要对慢性头痛有很多的治疗缓解。

头痛怎么办 中医教你针灸疗法治头痛

中医认为:各种原因导致的脏腑经络气血运行不畅,或瘀滞不行,或产生逆乱,或气机升降失常等气血运行障碍的病理改变,就会引起疼痛,即“不通则痛”的病机。针灸治疗通过对穴位的刺激和温煦起到疏通经脉、行气活血的作用,改善病变部位的气血运行状态,从而改善病痛处营养状态,恢复其正常的生理活动,即经络通畅,脏腑恢复相对阴阳平衡。

内伤头痛

所谓的内伤头痛有很多的种类,常见的类型有肝阳上亢、痰浊头痛、瘀血头痛、血虚头痛、肾虚头痛这几种。

实证

肝阳上亢者,心烦易怒,夜寐不宁,兼见肋痛,面红口苦,舌苔博黄,脉弦有力。痰浊头痛者,头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎。舌苔白腻,脉滑或弦滑。瘀血头痛者,头痛经久不愈。痛处固定不移,痛如锥刺,或有外伤史。舌质紫,舌苔博白,脉细或细涩。

治法:疏通经络,清利头目。

主穴:百会、头维、风池。

配穴:按头痛部位配穴。

肝阳上亢者,加太冲、太溪、侠溪。

痰浊头痛者,太阳、阴陵泉、丰隆。

瘀血头痛者,加阿是穴、血海、膈腧、内关。

操作:毫针泻法。

方义:针灸百会、头维处可以达到疏通咱们头部经络气血的效果。针灸风池穴位可以通经,使头脑清醒,调气血。

虚证

肾虚头痛常感空痛,伴眩晕耳鸣。血虚头痛常头痛隐隐、连绵,伴面色苍白,心悸失眠等。

治法:疏通经络,滋养脑髓。以督脉及足阳明、足少阳经穴为主。

主穴:百会、足三里、风池。

配穴:按头痛部位配穴。

血虚头痛者,加三阴交、肝俞、脾俞。

肾虚头痛者,加肾俞、太溪、悬钟。

操作:风池用平补平泻。余穴均用补法。

方义:百会疏调气血以养脑髓。风池活血通经,调和气血。足三里补益气血,滋养脑髓。

外感头痛

症状:头痛连及项背,遇风寒加重,兼见恶风恶寒。口不渴,舌苔薄白,脉浮者为风寒头痛。头痛而胀,兼见面红而赤,发热,口渴欲饮,目赤齿痛,舌苔黄,脉浮数者,为风热头痛。若头痛身重,肢体倦怠,舌苔白腻,脉濡者,为风湿头痛。

治法:祛风通络、止痛。

主穴:百会、风池、太阳、列缺。

风寒头痛者,加风门。

风热头痛者,配大椎、曲池。

风湿头痛者,加阴陵泉、丰隆。

可根据头痛的不同部位配穴。

操作:毫针泻法。风门拔罐或艾灸,大椎点刺出血。

方义:百会、太阳可疏导头部经气。风池为足少阳与阳维脉的交会穴,功长祛风活血、通络止痛。列缺为肺经络穴,可宣肺解表,祛风通络。

头痛怎么办

服用适量的阿司匹林

对于一个月发生一、二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛,就像抓疹子,会愈抓愈痒。

运动

运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧张与压力。

深呼吸

深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确。

睡觉

许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现头痛。

按摩穴道

有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位(用力压至疼痛为止),另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指同时施压)。

勿嚼口香糖

咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷,因而引发紧张性头痛。

少吃盐

有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。

少喝酒

畅饮一回,或许无大碍,但饮酒过度可就不妙了,烈酒里也含有干酪胺。

中医是老祖宗的本行,博大精深,且中医不伤身,对身体非常有好处,中医针灸治疗偏头痛也非常有效果,因此我感觉中医很不错,特别是中医里面针灸的行业,特别不错,就不用药就可以治好病,对身体也没有什么伤害,对大家推荐一下哈。


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