生活品质的提高，人们对保健的要求也越来越高，你们对大多数保健的要求倒是增长绿色环保的食物，公司也有很多人用花茶制作保健茶来饮用，很多人都饮用花茶都希望可以达到美容的功效, 拿花茶来进行减肥美容是一个正确的做法，而且花茶没有毒性并且是非常好的保健茶，很多人在自己制造保健茶的时候，他手制作的方法是错误的，喷雾的方法是很容易引起身体不健康了，那么，保健茶的做法有哪些呢？
珍藏保健茶一——玫瑰茉莉薄荷茶
做法：将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶，用开水冲泡制3-5分钟即可。
保健效果：玫瑰可以补血益气、疏肝解郁；茉莉花能够通便利水、消炎解毒；薄荷则可以提神、缓解疲劳。
珍藏保健茶二——菊花枸杞山楂茶
做法：将枸杞清洗干净，同菊花、山楂一起用开水冲泡2-3分钟，加入适当冰糖。
功效：山楂能够排除身体内的胆固醇，并且可以分解多余脂肪。菊花能清热解毒，帮助肝脏有效的排毒。枸杞能够提升肝脏抗病毒的能力。
珍藏保健茶三——清新醒脑秘方茶
做法：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等（另秘方部分不外宜宣，秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物）
功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力--提神醒脑。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合
症等功效达到最佳的保健作用
珍藏保健茶四——金银罗汉茶
做法：将罗汉果弄碎成小块，和适量的决明子、金银花一同用开水冲泡。
功效：金银花能够清热凉血、抗病毒；决明子有润肠通便、清热明目的效果；罗汉果则可以润肺排毒。三者结合排毒效果甚佳。
上面介绍那么多种保健茶的做法，其中一种肯定是对你有用的，保健茶虽然可以起到保健的作用，但是一天不能喝太多的保健茶, 对于各种身体不舒服，我们应该选着适合自己喝的保健茶，如果你需要减肥那么就要选择可以有减肥功效的保健茶来喝，如果你想要通便的话那么就应该选择茉莉花茶。