很多女孩子看起来弱不禁风，其实就是气血不足，很容易出现晕倒的情况，如果女孩子平时不加强营养的话呢，那么一些疾病也会随之而来的，那么平时怎么来看待气血不足的情况呢，可以看看身体的五官，通过五官呢很好的看出你的身体内是不是出现了气血不足了，尤其是你的牙齿出现了问题，也就是牙缝变大了，能够很好的证明你的身体开始出现了红灯了，要及时的做一些身体的体检了。
看眼睛、看牙龈、看睡眠等6种方法，可以让你迅速判断自己气血是否充足，从而及时做出相应的调节。
看眼睛 实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，则代表气血不足。
摸摸看手的温度 如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足;如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，表示气血不足。
看牙龈 牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，说明身体已在走下坡路，衰老正在加快。
看皮肤 皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性，无皱纹、无斑等，代表气血充足。反之，皮肤粗糙，无光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑等，则代表身体状况不佳、气血不足。
看指甲上的半月形 正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4～1/5，其他食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢;如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
一些身体的疾病并不是无有迹可循的，可以透过五官呢很好的证明一下，因为现实中一些中医也会察言观色，通过一些脸部的变化呢，很好的看看你的身体是否出现了问题，同时也是利用上面的一些变化呢，能够看出你的身体内容易出现什么疾病，都是可以很好的判断出来的，同时大家也是能够说明疾病的出现了，和平时的一些异常的变化挂钩的，特别是一些身体的不正常的变化，说明了你的身体某个器官出现问题了。