很多患有脚臭的人都不知道该如何护理自己的足部，如果自己的足部护理好的话，这样就会加重脚臭的严重，平时一定要注意好自己的袜子和鞋子，但是很多人都不知道在这方面该做如何的选择？还是穿一些，不好的鞋子，因为你歇歇就会加重脚臭的，下面小编就给大家整理了一些，我有脚臭的人该如何选择袜子，和如何选择鞋子，希望看过之后，对大家会有一个帮助。
合适袜子
1、穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水。
2、避免穿着尼龙质料的袜子。
3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。
4、不要再次穿上已弄污的袜子。
5、有需要时，应经常更换袜子以保持双足干爽。
选择鞋子
1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。
2、 穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子) 避免穿着塑料鞋。
3、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。
4、 经常清洗那些可以冲洗的鞋子，并彻底晒干。
5、最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。
6、可以在鞋内垫上一层透气除臭的鞋垫，如竹炭鞋垫等以让足部异味不残留，而鞋子则不适宜穿皮质的高筒靴。
枯矾适量。 用法：先将枯矾15克放入适量水中，溶化后，将患部浸入，泡洗10～15分钟后取出，稍干后，将适量枯矾撒于患处，每日1～2次。
冰片0.6克，轻粉0.6克，枯矾10克。 用法：将上药共研成细粉，治疗前先用枯矾水洗患处，然后用酒精棉球蘸上药粉敷于患处，用纱布包好，每日换药一次，直至病好为止。 (3)联邦百癣清，抑菌乳+皮肤消毒液 1+1组合疗法 外用 适应范围：适用于皮肤及粘膜因细菌、真菌引起的感染。白色念珠菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌引起的牛皮癣、头癣、体癣、股癣、手足癣、花斑癣等各类顽癣及皮炎，皮肤瘙痒、荨麻疹、湿疹 、带状疱疹等
大家看以上我所分享的，是不是就大概知道该如何选择适合自己的袜子和鞋子了，平时一定要注意一下，因为只对脚是至关重要的，如果不护理好的话，我们的脚臭也非常的难去除，平时要注意每天延长歇脚的好习惯，洗脚的时候可以用一些香皂，但是不要用刺激太大的，而且一定要穿一些透气性比较好的鞋子，这对脚步也是一种放松。希望我的经验能够帮到大家。
