很多人在生活中特别粗心，即便是身体发出一些警告也不在意，认为都是小毛病，不用去特意检查，结果很容易导致身患更严重的疾病。要知道，别人是不可能天天仔细的查看我们身体状况的，这还是需要我们时刻关心自己的身体，身体一旦出现不同寻常的症状，必须要引起我们的注意。有病早治，无病也可以预防，那么，平时我们身体出现哪些症状需要引起我们的警惕呢？
1、起床后的四个信号
人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。
●清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;
●如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病;
●晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病;
●晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。
2、清晨对镜观察脸色
洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常—
●如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关;
●如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎;
●如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生;
●如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血;
●如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。
3、刷牙留意牙齿口气
●刷牙时如果牙龈出血，很可能是牙周病，因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。
●如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如，胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足，口臭会随之减轻，而随着幽门螺杆菌的根治，口臭也会自动消失。
●口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时，由于不能正常代谢，体内肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨气味。
我们在生活中除了要时刻关注我们的身体之外，饮食方面也需要时刻保持警惕。比如说每天你都喝了足量的水，但是依旧感觉口渴，这时候需要去医院检查一下血糖，是不是患上了糖尿病。平时一旦吃了油腻的食物出现腹部疼痛难忍的情况，那么也需要引起你的注意，看看是不是肝胆疾病导致的。如果食欲突然提升，体重却明显下降，那么可能是甲状腺疾病在作祟。总而言之，生活中我们要时刻警惕这些小症状，这很容易让我们患上更严重的疾病。
