现在很多人的牙齿出现了比较大的问题，这样的话对大家身体造成了非常大的影响，并且影响了大家的工作以及学习，所有说现在很多人都非常关注自己的口腔健康。那么这个时候刷牙这样的一个问题就重新引起大家的重视与注意，比如现在很多人在刷牙的时候就非常容易出现出血的症状，那么这个时候不仅对大家的身体造成了非常大的影响同时还会影响大家的工作效率，那么究竟对于牙龈出血这样的一种症状有哪一些比较好的治疗方法呢？
1、补充营养
出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。
2、洗牙
超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
3、生物吸收治疗
使用方法是口含然后刷牙漱口。
4、选择合适的牙膏
其实牙齿出血与牙膏的选择不当有很大的关系，如果日常护理中忽视牙龈的保护，极有可能加重牙齿疾病的恶化。
假如是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)。
其实出现这样的一个问题主要的原因就是在于大家的身体不够健康，并且抵御力也不够强，所以说大家在平时的时候为了能够缓解这样的一个问题，大家一定要提高自己的营养，在平时的时候多吃一些营养元素比较多的食物。同时还一定要关注自己的牙齿健康，要学会为自己选择一个合适的牙膏以及牙刷，并且在平时的时候了解一下关于这方面的知识，尽量让自己的口腔保持一个卫生的状态。