癌症在现在已经变得越来越普遍，并且因为现在的科学水平有限，所以说很多的疾病都是非常难治好的。因此这样不仅让大家不能够体会这个世界的美好，同时还对整个社会的稳定造成了非常恶劣的影响。当然，患上癌症除了和这样的一些比较大的外部环境有关之外，还和大家在平时生活中的一些习惯有着非常大的关系之处。那么究竟有哪一些在平时之中的一些坏的习惯容易让大家患上癌症呢？
1、热衷于热的、烫的食物
临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。
近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。据我国食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好热饮、硬食、快食或饮酒。
2、吃东西速度过快
吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。
吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症;另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。
所以说大家在日常的生活之中，如果想要让自己的身体变得更加的健康，延长宝贵的生命的话，那么大家在平时一定要养成一个非常健康的饮食上的习惯。不仅如此，大家同时还需要有一个健康的理念以及作息习惯。只有这样才能够让大家摆脱癌症等重大疾病的侵害，同时也只有这样才能够让大家有一个幸福美满的生活。但是，不管是对于哪一种方法来说，都需要大家长期不懈地坚持下去。