现在很多人都喜欢买橙子吃，其实对于橙子呢，有很多吃法的，特别是有的朋友用橙子来作食疗，很多好的食疗方法，那么应该如何做好呢，有的人喜欢买橙子当水果吃，有的人喜欢拿来做饭，不管是用什么方法来吃橙子，橙子的营养功效是很大的，到底需要有什么样的功能呢，对于很多朋友来说橙子的营养功效很多，尤其是能够主治很多方面的内容，下面就给现在的了解一下如何做好食疗。
橙子为芸香科乔木植物香橙的成熟果实。我国华东、华南、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋、冬季采收，去皮，取瓤囊用。
【性味】味甘、酸，性微凉。
【功用主治】生津止渴、开胃宽胸、止呕。用于食欲不振、胸腹胀满作痛、消瘿、解酒、解鱼蟹毒。
【橙子食疗方精选】
１、治心烦口渴或饮酒过度；可生食或绞汁饮。
２、治大小便不通及痔疮出血：熟橙１个，分２次食之。１日４次。
３、治胃气不和、呕逆少食：本品切细，加盐、蜂蜜煎服。亦可将橙子连皮加糖制成橙饼泡服。
４、橙酒汁：甜橙一个，去皮，核，用干净纱布绞汁，加入黄酒一汤匙及温开水适量服用，每日两次，可治乳腺炎、红肿硬结、疼痛等症；本方亦可通乳。
５、橙核１０克，炒黄研末，用黄酒送服，一日两次，治闪挫腰疼。
【用法用量】生食，绞汁饮，水煎汤服。每次１-２个。
【宜忌】脾胃虚寒、腹泻腹痛者，不宜服。
【成分与药用】
本品含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果糖、果胶和大量维生素(C、P)等营养物，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇、有防治高血压、动脉硬化的作用。该品含大量维生素C，具抗氧化与阻断致癌物二甲亚硝胺的生成作用，故可防癌治癌。
橙子的做法有很多种，而且橙子本身营养价值就是很高的，能够起到很好的药用价值，同时能够很好的养脾胃，让人们身体很好的补充，同时能够抗击身体的胃寒等问题，利用橙子来做饮食，需要的很多调节问题，一些用法用量等方面都是需要重视起来的，有的人还是不能够吃橙子的，因为需要禁忌的事项上面的文章讲的很清楚。