临近春节，做长途汽车回家。不想发生了晕车，想吐，吐不出来，嘴里不断的吐酸水。难受了很久，终于吐出来了，甚至连喝的水都吐出来了，嘴里有难闻的味道。之前也有过晕车的症状，所以，需要做长途车的时候，总会带上几个水果和一瓶水。想晕车的时候，稍微喝点水。相信，对于晕车，很多人都不陌生，那种感觉实在太难受了。给大家分享几个预防晕车的小办法，希望可以帮助大家环境晕车所造成的痛苦。
1、首先，我们如果在坐车的过程中出现了晕车，那么我们可以打开车窗户透透气，很多时候都是由于空气很闷不流通而引起晕车，如果不可以打开窗户就可以用帕子或者衣服捂住口鼻呼吸，我以前晕车就是这样做的。
2、第二个，我们如果在坐车的时候出现了晕车，条件允许的话，可以下车购买一些晕车药或者弄一点橘子皮来，晕车药可以口服，橘子皮的话是用来闻的，我们坐车闻着橘子皮不容易晕车哦。
3、最后一个来说说预防的工作，我们都知道有句话叫做防患于未然，我们如果预防好了晕车就可以避免遭受晕车之苦了，预防晕车要做到坐车之前不要吃太饱，不要在车上读书看报，不要吃油腻的食物等等。
值得大家留意的情况是，心理方面的因素也是造成晕车的原因之一。我是个晕车的人，所以每次坐车总是怕自己会晕车。很多人之前有过晕车历史，坐车的时候心里就会有这种紧张情绪，结果就真的晕车了。过往有晕车历史的人在做车时候，不必有太大的心理负担，可在车上听一下轻松的音乐。