生育下一代是当代人的义务与责任，我们和心爱的人结婚不也是为了能够有爱情的结晶么?可是老天偏偏给我们设定层层困难，有很多夫妻不能要孩子原因就是男性在精子健康方面出现问题，精子成活率低，为何会出现这种情况呢?其实，很多研究表明，男性不育有很大的因素都来自于后天的坏习惯和身体疾病。比如，有的男性喜欢蒸桑拿，长期以往就会杀死精子，有的男性压力太大，也会导致精子的质量减弱。所以对于下列这些因素，一定要远离。
1、桑拿蒸汽
很多男人去洗桑拿和蒸汽浴室，这是不好的习惯，因为高温对精子的杀伤力非常大，并且还会抑制精子的生成。
2、精神压力
现在很多男人都忙于工作，压力自然会产生，男人的精神压力过大，对于自身的健康是有影响的，并且也会严重的影响精子的质量，所以男人一定要学会调节，放松心态。
3、疾病影响
一些疾病也会影响精子的成活率。导致弱精子症的原因有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症，精索静脉曲张，免疫及内分泌因素染色体异常等。
4、紧身内裤
不要长期穿紧身内裤。长期穿紧身内裤会使局部温度升高，抑制生精，有资料表明，如温度超过39度，则有可能抑制生精半年多。
5、过度肥胖
过度肥胖会导致腹股沟处温度升高，就会损害精子的成长。这和自己的体质是有关系的，所以男人要经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力。
以上这四个原因都会导致精子存活率低，当然，在医学上还有很多原因，小编在这里就不一一列举了。告诫各位男性朋友，在生活中要时刻注意自己的身体健康，网络如此发达，在网上了解一下也未尝不可，衷心希望每一对夫妻都能够拥有自己可爱的小宝宝。