现在的家庭里面都有一个可爱的宝宝，随着宝宝年龄大了之后，都希望能够给宝宝独立的房间，让宝宝自己在房间里面玩耍，如何才能够让儿童房看起来特别的温馨呢，而且每次提到儿童房灯光的问题，应该如何正确的选择呢，其实我们要对儿童房好好的设计一番，特别是灯光问题应该选择合适的自然光才可以的，那么对于儿童房来说自然光是最健康的。
1、谨慎使用射灯。
射灯如果用得不好，会造成孩子的精神紧张。如果想用射灯照射墙上的艺术品(如画框)，要避免产生刺眼的亮点。所以，在打灯光的时候，要从侧面射向艺术品，光线来自侧面，刺眼的亮点就不会直接反射到人的眼睛上。
2、选择可调节灯具。
最好选择能调节明暗、角度的灯具，夜晚把光线调暗一些，增加孩子的安全感，帮助孩子尽快入睡。孩子入睡后，一定要把灯关掉。因为孩子在灯下睡觉，视力会受到损害，患近视的比率要比在黑暗中入睡的孩子高得多。
3、床头或床上方不能安灯。
床头上安灯尽管能给床上更多的光线，但孩子的视力非常脆弱，难以承受光线的直射。而且，近距离的灯磁辐射会对儿童的大脑发育产生不良影响。安全的设计是：要保证孩子躺在枕头上看不到灯头。
4、灯罩要遮住灯泡。
孩子房间的灯罩应该选择浅色的，而且要能遮住灯泡，避免让孩子触摸到灯泡。因为一方面灯泡热度高会烫伤孩子;一方面孩子手指上的油脂会使灰尘吸附在灯泡表面，形成一个薄弱点，减少灯泡寿命，甚至可能引起灯泡爆炸。如果孩子偶尔碰了灯泡，要尽快用酒精擦干净。
5、屋内不放大镜子，地板不要太光滑。
尽管镜子和光滑的材质能在一定程度上改善室内的光亮度，但强烈的反光会损伤孩子的视力。
我们给儿童房装修的时候呢，提到灯光的问题，这个一定要从孩子的角度考虑问题，千万不要觉得大人的想法好就去做，其实有的想法对于孩子的健康是不利的，所以选择灯光的问题一定要合适孩子的健康，特别是自然光就是目前最健康的光，所以让孩子能够保护视力的同时，能够有一个独处的空间。让孩子能够快乐的成长，能够在自己的儿童房里面健康的成长。